No effect of combined tele-exercises and nutritional coaching on anthropometric, body composition or exercise capacity outcomes in overweight and obese women: a randomized clinical trial.

Introduction: Background: we aimed to investigate the isolated effect of tele-exercises (TE) and their combined effect with nutritional coaching (NC) on health-related parameters of overweight and obese individuals. Methods: forty-one overweight (body mass index ≥ 25 kg/m2) and obese (body mass index ≥ 30 kg/m2) women were randomly assigned to the experimental groups: TE (n = 20) or TE+NC (n = 21). TE was applied 3 days/week in both groups, while TE+NC also received NC 1 day/week. Anthropometric, body composition, and exercise capacity-related outcomes, quality of life, and eating behavior were assessed before and after 8 weeks of the intervention. Results: a significant main time effect (p < 0.01) was detected for flexibility, isometric muscle strength and dynamic muscle endurance, but no main group effect was noted (p > 0.05). On the other hand, neither a significant main time nor group effect (p > 0.05) was detected in the anthropometric and body composition measures, quality of life, or eating behavior. Similarly, no significant between-group difference was observed in the absolute or relative change analysis (all comparisons, p > 0.05). Conclusions: an 8-week TE program enhanced exercise capacity, but did not impact anthropometric or body composition-related outcomes. The combination of NC+TE did not have a clinical advantage in the management of overweight and obesity.

Introducción: Introducción: nuestro objetivo fue investigar el efecto aislado de los tele-ejercicios (TE) y su efecto combinado con el coaching nutricional (CN) sobre los parámetros relacionados con la salud de las personas con sobrepeso y obesidad. Métodos: cuarenta y una mujeres con sobrepeso (índice de masa corporal ≥ 25 kg/m2) y obesas (índice de masa corporal ≥ 30 kg/m2) fueron asignadas aleatoriamente a los grupos experimentales: TE (n = 20) o TE+CN (n = 21). La TE se aplicó 3 días/semana en ambos grupos, mientras que el grupo TE+CN también recibió NC 1 día/semana. Se evaluaron los resultados antropométricos, la composición corporal y la capacidad de ejercicio, la calidad de vida y la conducta alimentaria antes y después de 8 semanas de intervención. Resultados: se detectó un efecto de tiempo principal significativo (p < 0,01) para la flexibilidad, la fuerza muscular isométrica y la resistencia muscular dinámica, pero no se observó ningún efecto de grupo principal (p > 0,05). Por otro lado, no se detectó ningún efecto de tiempo principal ni de grupo significativo (p > 0,05) en las medidas antropométricas y de composición corporal, calidad de vida o conducta alimentaria. De manera similar, no se observaron diferencias significativas entre los grupos en el análisis del cambio absoluto o relativo (todas las comparaciones, p > 0,05). Conclusiones: un programa de TE de 8 semanas mejoró la capacidad de ejercicio pero no afectó los resultados antropométricos o relacionados con la composición corporal. La combinación de CN + TE no obtuvo ninguna ventaja clínica en el manejo del sobrepeso y la obesidad.

Establishing a normative table for classifying body fat percentage in adolescents / Estabelecimento de uma tabela normativa para a classificação do percentual de gordura corporal em adolescentes

Backgroung: The World Health Organization (WHO) recommends the use of the body mass index (BMI) as a cost-effective method to assess the nutritional status at the population level. The increase of BMI is linked to a higher risk of other chronic non-communicable diseases (NCDs), particularly hypertension, type 2 diabetes mellitus (T2DM), dyslipidemias, and some types of cancer. The prevalence of obesity has increased worldwide, and this condition has dramatically affected children and adolescents. Obesity at a young age increases the chances of severe obesity and its complications in adults.Objective: This study aimed to establish cut-off points for body fat percentage in male and female adolescents aged 16 to 18 years using bioelectrical impedance (InBody 570®). Methods: Gender specific tables were proposed based on the percentiles 3, 5, 10, 15, 25, 50, 75, 85, 95 and 97. A total of 546 adolescents were included. Results: The body fat percentage cut-off points for the male group were: P3 = 6.0-7.0%; P5 = 7.1-8.9%; P10 = 9.0-9.8%; P15 = 9.9-11.7%; P25 = 11.8-15.5%; P50 = 15.6-21.9%; P75 = 22.0-27.8%; P85 = 27.9-36.0%; P95 = 36.1-38.0% and P97 ≥ 38.1%. For females, the cut-off points were: P3 = 9.5-10.0%; P5 = 10.1-11.0%; P10 = 11.1-11.8%; P15 = 11.9-14.0%; P25 = 14.1-19.0%; P50 = 19.1-27.1%; P75 = 27.2-29.0%; P85 = 29.1-39.9%; P95 = 40.0-51.0% and P97 ≥ 51.0%. Conclusion: The establishment of cut-off points for body fat percentage may improve the clinical assessment and management of overweight and obese adolescents.

Introdução: A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o uso do índice de massa corporal (IMC) como método custo-efetivo nível 1 para avaliar o estado nutricional na população. O aumento do IMC está associado a um maior risco de outras doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), particularmente a hipertensão arterial sistêmica (HAS), diabetes mellitus tipo 2 (DM2), dislipidemias e alguns tipos de cânceres. A prevalência da obesidade tem aumentado em todo o mundo e essa condição tem afetado dramaticamente crianças e adolescentes. A obesidade em jovens, por sua vez, aumenta as chances de obesidade grave e suas complicações em adultos.Objetivo: Este estudo teve como objetivo estabelecer pontos de corte para o percentual de gordura corporal em adolescentes do sexo masculino e feminino de 16 a 18 anos, utilizando a bioimpedância elétrica (InBody 570®). Método: Tabelas específicas para o sexo masculino e feminino foram propostas, com base nos percentis 3, 5, 10, 15, 25, 50, 75, 85, 95 e 97. Foram incluídos 546 adolescentes. Resultados: Os pontos de corte do percentual de gordura corporal para o grupo masculino foram: P3 = 6,0-7,0%; P5 = 7,1-8,9%; P10 = 9,0-9,8%; P15 = 9,9-11,7%; P25 = 11,8-15,5%; P50 = 15,6-21,9%; P75 = 22,0-27,8%; P85 = 27,9-36,0%; P95 = 36,1-38,0% and P97 ≥ 38,1%. Para as mulheres, os pontos de corte foram: P3 = 9,5-10,0%; P5 = 10,1-11,0%; P10 = 11,1-11,8%; P15 = 11,9-14,0%; P25 = 14,1-19,0%; P50 = 19,1-27,1%; P75 = 27,2-29,0%; P85 = 29,1-39,9%; P95 = 40,0-51,0% e P97 ≥ 51,0%. Conclusão: O estabelecimento de pontos de corte para percentual de gordura corporal pode propiciar parâmetros para a melhoria da avaliação clínica, bem como para o tratamento da obesidade em adolescentes.

Effects of a multi-professional approach on anthropometric variables and food profile of overweight or obese adolescents / Efeitos de uma abordagem multi-profissional sobre variáveis antropométricas e de perfil alimentar de adolescentes com sobrepeso ou obesidade

INTRODUCTION: Investigating the of overweight or obese adolescents' nutritional quality is substantial to guide healthy eating strategiesOBJECTIVE: To assess the effects of a multi-professional approach on anthropometric parameters, body composition, and the level of food processing in adolescentsMETHODS: Twelve overweight/obese male adolescents between 13-17 years old participated in a series of 12-week multi-professional interventions led by physical education, nutrition, and psychology professionals. The participants were assessed before the intervention as well as at 6 and 12 weeks. Anthropometric assessments were performed, including body weight, stature, and body mass index; body composition, with fat mass (FM), body fat (%BF), skeletal muscle mass, and resting metabolic rate (RMR), and by filling in a three-day food record, to assess the ingested foods by its level of processing: fresh, minimally processed, processed, and ultra-processedRESULTS: No differences were observed in anthropometric parameters performed at different stages (p>0.05). Reductions in FM and %BF and increases in SMM and RMR (p<0.05) were identified after, the 12-week intervention. There was an increase in the consumption of natural foods/g and increased the caloric consumption of processed foods/kcal after 12-week of intervention (p<0.05CONCLUSION: The model resulted in a decrease in fat mass and body fat percentage, an in skeletal muscle mass, resting metabolic rate, natural foods/g, and processed foods/kcal

INTRODUÇÃO: Investigar a qualidade nutricional de adolescentes com sobrepeso ou obesidade é substancial para orientar estratégias de alimentação saudávelOBJETIVO: Avaliar os efeitos de uma abordagem multiprofissional sobre os parâmetros antropométricos, de composição corporal e o nível de processamento de alimentos em adolescentesMÉTODO: Doze adolescentes do sexo masculino com sobrepeso/obesidade, entre 13-17 anos participaram de uma série de intervenções multiprofissionais ao longo de 12 semanas, que foram conduzidas por profissionais de educação física, nutricionistas e psicólogos. Os participantes foram avaliados antes da intervenção, após 6 e após 12 semanas. As avaliações antropométricas foram realizadas, incluindo o peso corporal, a estatura e o índice de massa corporal; para a composição corporal foram incluídas: a massa gorda (MG), percentual de gordura corporal (%G), massa muscular esquelética (MME) e taxa metabólica basal (TMB), bem como o preenchimento do registro alimentar de três dias, para avaliar os alimentos ingeridos, via nível de processamento: in natura, minimamente processado, processado e ultraprocessadoRESULTADOS: Não foram observadas diferenças significativas nos parâmetros antropométricos realizados nas diferentes etapas (p>0,05). Reduções na MG e %G e aumentos na MME e TMB (p<0,05) foram identificados após 12 semanas de intervenção. Houve um aumento do consumo de alimentos in natura/g e aumento do consumo calórico de alimentos industrializados/kcal, após 12 semanas de intervenção (p<0,05CONCLUSÃO: O modelo proposto resultou em uma diminuição da massa gorda e percentual de gordura corporal, aumento da massa muscular esquelética, taxa metabólica basal, consumo de alimentos naturais/g e alimentos processados/kcal